I.Sétálok az utcán.Egy mély lyuk van a járdán.Beleesem, elvesztem.Nincs segítség.Nem az én hibám.Egy örökkévalóság kell, hogy kitaláljak. II.Ugyanazon az utcán sétálok.Egy mély lyuk van a járdán.Úgy csinálok, mintha nem látnám.Újra beleesem.Nem tudom elhinni, hogy ugyanott vagyok.De nem az én…

Személy szerint nagyon kedvelem Sigmund Freud-ot, mert azt gondolom, hogy a maga korában egyszerűen korszakalkotó tevékenységet folytatott és hihetetlenül innovatív, ahogy a pszichológiáról gondolkodott. Ugyan vannak elméletei, amik finomításra szorulnak, az alapok mégis zseniálisak.   Bejegyzésem…

 Talán hallottatok már Erik Eriksonról, aki az emberi életet 8 szakaszra osztotta. A 8 szakaszt ebben a bejegyzésben nem sorolom fel. A bejegyzés szempontjából az az életszakasz a releváns, amelyben a párválasztás megtörténik. Mindegyik szakasznak megvannak a maga alapkonfliktusai, jellemzői, a…

 Az önismeret útján segít megérteni: kik vagyunk és honnan jöttünk, amikor elkezdjük felrajzolni a családfánkat, előkeresni a régi fényképeket, meghallgatni a régi történeteket a felmenőinkről. Amikor én gyűjtöttem adatokat a családfámhoz, érdekességre bukkantam. Gyermekként azt hittem, hogy ritka…

#bibókbeapszichológusírása #szószerintiidézet #önismeret #onismeret #kommunikáció #passzívagresszió

"Egy család fekete bárányai valójában a családfájuk felszabadítói. Azok a családtagok, akik nem alkalmazkodnak a családi szabályokhoz vagy hagyományokhoz, akik folyamatosan próbálják forradalmasítani a meggyőződést. Akik a családi vonalak jól megvert ösvényei ellen választanak, azok, akiket…

Mai írásom az áldozat szerep fátylát libbenti fel. A pontos megértéshez mélyebb önismeretre és bővebb tájékozódásra van szükség, viszont ahhoz, hogy az áldozatiság szikráját önmagunkban is felfedezzük, írok erről pár sort. Azzal a mesével kezdem, amivel könyvében Verena Kast is bemutatja az áldozat…

 Jelen írásomban ajánlott könyv természetesen nem csak a szülőtípusokat, hanem rengeteg egyéb információt is tartalmaz. Nehéz Erika írásaiból a lényeget megragadni, hiszen a rengeteg gyakorlati példa és több oldalról megvilágított témák által emészthetőbb „az anyag”. Én most arra törekszem, hogy egy…

00316001 számú Érzelmi intelligencia fókuszú személyiségfejlesztő megnevezésű szakképesítés megszerzésére irányuló szakmai képzéseket megalapozó programkövetelmény alapján sikeres vizsgát tettem, melyről az elkészült tanúsítványt képként beszúrom.   Hálás vagyok magamnak, hogy 2021-ben elkezdtem…

  Az önismeret, önmagunk megértése, a működésünk feltárása egy apró lépéssel kezdődik: elkezdjük figyelni és meghatározni az érzelmeinket. Megfigyeljük milyen érzések és milyen testi érzetek kapcsolódnak egy-egy szituációhoz.   Ez azért érdekes, mert ha valakit megkérdezek: „Mit érzel?” – az…